Orjinal lida kapsülleri sayesinde istediğiniz. Hatırlayabildiğiniz her düşünceyi yazı ister önemli olduklarını düşünün ister sıradan ve kendinize hepsini görme, gözden geçirme ve tanıklık etme olanağı verin. Bu düşünceler iyi ya da kötü değil, sadece öyledirler. Önemli olan, size ait olmalarıdır.
Lida kapsülleri ile aldığınız kalorileri yavaş yavaş azaltın ve kısa sürede forma girin. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için mutlaka forma girmelisiniz. İstediğiniz kiloya kısa süre zarfında gelmek için önclikle lida haplarını düzenli bir şekilde kullanmalısınız.
Lida ile birlikte:
- Öğünleri kaçırmamalısınız.
- Bol su içmelisiniz.
- Beslenmenize dikkat etmelisiniz.
Her olumlu düşüncenin açıkça sizin tarafınızdan işitilmeye ihtiyacı vardır. Her olumsuz düşüncenin de, belki ders almak ve sonra iyileşmeye bırakmak için, sizin tarafınızdanişitilmeye ihtiyacı vardır. Hem düşünceler hem de duygular önemlidir ve duyguları bir sonraki derste daha ayrıntılı ele alacağız.
Şu anda önemli olan sizin kendinizi dinlemenizin yanlış değil, doğru olduğunu fark etmenizdir. Çok yediğiniz anda, konu sadece uygunsuz bir dinamiğin mevcut olması değildir; konu sağlıklı bir dinamiğin bulunmamasıdır. Sağlıklı bir özsaygının dinamiklerini yeniden oluşturmayı öğrendiğinizde, zorlanımınızın deliliği engellenir.
0 yorum:
Yorum Gönder